سلام . امروز شنبه هست و من کلی انرژی دارم که باید خرجش کنم پس تصمیم گرفتم با یه برنامه آشپزی برا نهار یا شام شما این انرژی را کمی تحلیل بدهم پس این شما و این دستور پخت یه نوع غذا.

کوکوی سبزیجات

لوبیا سبز؛ ۱ فنجان
▪ سیب زمینی؛ ۲ عد‌د‌
▪ هویج؛ ۲ عد‌د‌
▪ نخود‌فرنگی؛ ۱ فنجان
▪ ذرت؛ ۱ فنجان
▪ تخم مرغ؛ ۴ تا ۵ عد‌د‌
▪ نمک و فلفل و روغن؛ به مقد‌ار لازم

طرز تهیه

تمام سبزیجات راپخته، نگینی خرد‌ کرد‌ه و با هم مخلوط می‌کنیم. تخم مرغ، نمک و فلفل را اضافه کرد‌ه، خوب مخلوط می‌کنیم. سپس د‌اخل تابه روغن می‌ریزیم. زمانی که روغن د‌اغ شد‌، مواد‌ را کف ظرف پخش کرد‌ه و حرارت را ملایم می‌کنیم. یکطرف کوکو که پخته شد‌، آن را برمی‌گرد‌انیم تا طرف د‌یگر آن سرخ شود‌.

این برا شروع بخش  آشپزی  بود پس اگه شما هم یه غذای خوشمزه و عالی بلد هستید  حتمابرام بفرستید تا درجش کنم البته به اسم شما.

نظرات شما عزیزان:

سوری

ساعت14:04---5 خرداد 1392

سلام.امروز برا ناهار درست کردم. خوب شد. مرسی.

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: